子どもは、体の調子がよければ、機嫌もよく、よくあそび、よく寝ます。だから、子どもの体調管理ができれば、子育てはうんと楽になります。コツは、子どもの体にタッチングして、日ごろから、その子の体温を、さわった感触でよく覚えておくこと。そして、手足が冷たくなっているときは、とりあえず手のひらでさすって、手足をあたためてあげましょう。
2007/12/20 公開
用意するもの
- 体をしめつけない服装
- 足は、はだし
大人のひざの上に子どもをのせて、手や足をそっとさわってみる。
手足が冷たければ、手のひらで、そっとさする。
子どもの片手を両手でつつむようにしてさすってもよい。
子どもの顔の表情を手がかりにしながら、やさしくさすってあたためてあげる。
足は、足首から足の裏まで全体をあたためる感じで、アキレス腱もよくあたためてあげる。
※大人の腰に負担がかからないように注意する。
